Dates :
Du Lundi 30 Octobre 2017 [ accueil à 15h ]
au Samedi 4 Novembre 2017 [ après le déjeuner ]

Enseignant > Boris TATZKY

Thème : ÂSANA, EXPÉRIENCE DE PLÉNITUDE INTÉRIEURE
Les pratiques posturales du Hatha-Yoga ne sont pas uniquement des exercices physiques. Elles peuvent, dans certaines conditions, ouvrir à une plénitude totale de l’Être. Pour évoluer dans cette direction, nous pratiquerons une pédagogie comportant cinq niveaux :
– Les techniques précises de l’alignement postural.
– Le réajustement personnel vigilant.
– Les contrôles du souffle soutenus par des Mantra dans l’Âsana.
– La circulation des énergies vitales (Nâdî) et l’utilisation de tous les Bandha spécifiques.
– La réalisation de Dhyâna, au sein même de la posture.
Nous nous préparerons grâce à l’efficace série des “Mouvements de Naropa”. Cette pédagogie progressive permettra d’expérimenter chaque Âsana dans toute son
ampleur, son sens profond et sa portée spirituelle.

Prix > Pension complète
Chambre double : 905 €
Chambre individuelle (nombre limité) : 1 055 €
Acompte à l’inscription : 400 €

Lieu > CARRY-LE-ROUET
Situé les pieds dans l’eau, dans une belle calanque au bord de la Méditerranée, ce village de vacances, avec une plage privée (galets). Il dispose d’une grande piscine, d’un espace aqua-détente (prévoir maillot de bain), de tennis et d’un parcours aventure. Les logements sont confortables et la nourriture de qualité est servie en self-service.