Dates :
Du Lundi 24 Juillet 2017 [ accueil à 15h ]
au Samedi 29 Juillet 2017 [ après le déjeuner ]

Enseignant > Boris TATZKY
Traductrice > Alberta BIRESSI

Thème : ÉNERGIE ET MÉDITATION
Le Hatha-Yoga présente une progression avec quatre degrés très précis (avasthâcatushtayam), pour expérimenter l’état de méditation. Ces exercices permettent, à la fois, un meilleur ancrage dans le corps et la réalisation d’une réelle plénitude d’être. Les méditations seront soigneusement préparées par la
réalisation d’enchaînements (Tulya Karana), de postures et par le contrôle des processus de circulation de l’Énergie vitale accompagné de 8 Bandha spécifiques.
Nous développerons une pédagogie d’ajustement personnel.

Prix > Pension complète
Chambre double : 810 € (quelques chambres
individuelles rustiques, sans supplément.)
Acompte à l’inscription : 370 €

Lieu > Monastère de CELLENO (région d’ORVIETO)
Monastère restauré, tenu par des laïcs, dans un site calme, au coeur d’une région riche de beautés et d’un passé prestigieux. Les cours ont lieu dans l’ancienne chapelle. Logement rustique, au confort monacal. Nourriture familiale italienne, de qualité.