Dates :
Du Lundi 3 juillet 2017 (accueil à 15)
Au Samedi 8 juillet 2017 (après le déjeuner)

Animateurs > Myllarka AEPLY - Claire-Line HEDOUIN
DONGUY - Annie MIQUELIS - Boris TATZKY - Raphaël VOIX

Thème : LES KARANA
Les enchaînements constituent une nouvelle discipline à part entière dans le Hatha-Yoga. Ils peuvent devenir la base d’une pratique quotidienne judicieuse. Ils permettent d’exercer efficacement et de rassembler, le corps, le souffle et le mental.
Ils sont une préparation appropriée aux postures statiques, et ils facilitent également une entrée plus subtile dans la méditation.
Nous étudierons différentes sortes d’enchaînements, des plus simples aux plus élaborés, avec à chaque fois des actions et des buts bien déterminés. Une attitude immobile et apaisée couronnera chaque exercice.

Prix > Pension complète
Chambre double : 880 €
Chambre individuelle : 995 €
Acompte à l’inscription : 380 €

Lieu > FIGANIÈRES
À proximité de Draguignan, entre mer et Verdon, Figanières
est un charmant village de l’arrière-pays varois entouré de
vignes et d’oliviers. Le centre d’accueil pour notre stage est
situé au calme et pourvu d’une belle piscine.