Dates :
Du Lundi 26 Octobre 2020 (accueil à 15h)
au Samedi 31 Octobre 2020 (après le déjeuner)

Animateur  : Boris Tatzky

Thème : PRÂNA et DHYÂNA
Le Hatha-Yoga propose un parcours individuel d’une évolution de l’acuité de la conscience, depuis le corps physique jusqu’à la méditation, source d’apaisement mental et spirituel.
Outre les enchaînements et les pratiques posturales, le coeur du processus réside dans la maîtrise progressive du souffle/ énergie, le Prâna.
Les exercices corps/souffle/méditation formeront une harmonieuse synergie.
Nous verrons comment ajuster cette progression pour que chacun réalise l’équilibre qui lui est approprié.

Lieu : Carry le Rouet
Situé les pieds dans l’eau, dans une belle calanque au bord de la Méditerranée, ce village de vacances, avec une plage privée, vous accueille au sein d’une pinède de 5 hectares. Il dispose d’une grande piscine, d’un espace aqua-détente (prévoir maillot de bain), de tennis et d’un parcours aventure. Les logements sont confortables et la nourriture de qualité.

Prix : En pension complète :
Chambre double : 995 €
Chambre individuelle : 1195 €

Acompte à l’inscription : 445 €

Bulletin d’inscription :

Bulletin d’inscription