Dates :
Du Dimanche 3 Juillet 2016 [ accueil à 15h ]
au Vendredi 8 juillet 2016 [ après le déjeuner)

Enseignante > Cécile BEAUDIN
Conférencière > Ananda CEBALLOS

Thème : STIMULER NOTRE ÉNERGIE VITALE

La stimulation de notre énergie vitale développe nos facultés mentales et favorise notre concentration. Pour l’améliorer, nous nous exercerons progressivement à pratiquer l’enchaînement initié par Roger Clerc, de la “danse du souffle” qui amplifie nos capacités respiratoires, nous ouvre aux techniques de Prânâyâma et à la stabilité posturale. Ainsi nous équilibrerons notre énergie vitale en harmonisant le corps physique et la justesse du souffle. Nous développerons l’attention mentale permettant d’accéder à l’état méditatif.

Prix > Pension complète
Chambre double : 860 € / Chambre individuelle : 930 €
Acompte à l’inscription : 360 €

Lieu > CHÂTEAU DE GOUTELAS
Très bien restauré, le château est situé au calme dans un très beau cadre de verdure propice aux promenades. Une nourriture familiale de bonne qualité est servie. Le logement au château, d’un confort très simple, est sympathique.

Renseignements
Cécile BEAUDIN – Tél. 06 83 30 25 12 mail : yoga chez cecilebeaudin.fr
www.academie-yogalyon.fr