Du samedi 4 avril 2026 [ accueil à 15h30 ]
au jeudi 9 avril 2026 [ après le déjeuner ]

BORIS TATZKY, formateur d’enseignants de Yoga
Référent pédagogique de l’EFYARA

CORPS, SONS, SOUFFLE ET MENTAL – MANTRA MARGA

Nous renouvellerons nos pratiques grâce à une utilisation spécifique du son dans les exercices du Hatha Râja Yoga :
– Initier à la pédagogie progressive des Mantra, dans les trois modes, à voix haute, murmurée, silencieuse.
– Utiliser les sons spécifiques émis mentalement pour renforcer les effets produits pendant la pratique des principales postures (Âsana) du Hatha-Yoga.
– Améliorer l’art de rythmer le souffle grâce aux Mantra silencieux, liés à la respiration
– Réaliser la liaison aux sources de l’Énergie selon l’enseignement de Roger Clerc, source de joie et de vitalité en Râja

COURS et frais annexes : 750 €
Acompte séminaire : 350 € à l’ordre de Boris Tatzky

HÉBERGEMENT en pension complète :
Chambre double standard ............. 386,58 €
Chambre double supérieure ........... 441,20 €
Chambre individuelle standard ........507,70 €
Chambre individuelle supérieure .... 654,95 €

Acompte hébergement : 250 € à l’ordre de l’Hostellerie Charles de Foucauld

HOSTELLERIE CHARLES DE FOUCAULD
L’Hostellerie Charles de Foucauld, avec beaucoup de charme, est située dans un ancien séminaire du XVIIe siècle, à l’architecture d’origine préservée. La très belle salle de pratique est particulièrement adéquate pour l’exercice des sons.
Les chambres sont modernisées. La nourriture est en buffet.
Bulletin d’inscription :