Du dimanche 18 octobre 2026 [ accueil à partir de 18 heures ]
au vendredi 23 octobre 2026 [ après le déjeuner ]

CÉCILE BEAUDIN, formatrice d’enseignants de Yoga, référente administrative et financière de l’EFYARA
JOSEPH GOURCY, formateur d’enseignants de Yoga en anatomie et physiologie à l’EFYARA

Thème : ÉVEIL DE L’ÉNERGIE VITALE DANS LES MOUVEMENTS SPIRALES
Spirales et torsions sont des formes souvent présentes dans l’univers. L’équivalence microcosme/macrocosme envisagée dans les textes du yoga nous invite à vivre l’expérience en nous-même de ces mouvements intérieurs.
Nous aborderons ces torsions à la fois dans notre pratique posturale, et dans certains Prânâyâma. En ateliers nous étudierons la mécanique de ces attitudes corporelles.
Nous créerons ainsi les conditions favorables à l’état de méditation.

COURS et frais annexes : 770 €
Acompte séminaire : 370 € à l’ordre de Cécile Beaudin

HÉBERGEMENT en pension complète :
Chambre double .................. 479,00 €
Chambre individuelle .......... 554,00 €
Acompte hébergement : 250 € à l’ordre de Accueil à Goutelas (bulletin p. 14)

CHÂTEAU DE GOUTELAS
Très bien restauré, le château est situé dans un magnifique cadre de verdure propice aux promenades et au calme intérieur. La nourriture “familiale” est de très bonne qualité.
Le logement au château, d’un confort simple, est sympathique.
Bulletin d’inscription :