Programme

Chaque année de formation se compose de 7 week-ends et d’une semaine de stage.

OBJECTIFS OPÉRATIONNELS DE LA FORMATION :
• Enseigner les diverses techniques posturales et respiratoires du Hatha-Yoga adaptées au différent public.
• Prendre en compte les difficultés propres à chacun et adapter l’enseignement en conséquence,
• Appliquer les connaissances en anatomie et physiologie reliées à la pratique du yoga,
• Structurer son enseignement en intégrant le sens symbolique et sa portée attachés à ces techniques,
• Transmettre les techniques en mobilisant les moyens pédagogiques appropriés,
• Appliquer et respecter le code d’éthique et de déontologie de l’enseignant de yoga. https://lemondeduyoga.org/ressources

Les cours se répartissent ainsi :

PRATIQUE ET PÉDAGOGIE DU YOGA

• Etude et pratique détaillée des principales postures du hatha yoga :
• Contrôle des souffles , prânâyâma, bandha, mudra, karanas et kriyâ
• Etymologie, symbolique et effets des postures
• Techniques spécifiques de maîtrise de l’énergie vitale
• Pédagogie active et adaptation aux cas particuliers
• Expérimentation de la méditation

ANATOMIE - PHYSIOLOGIE
• Anatomie appliquée aux postures du yoga : ostéologie et myologie
• Physiologie du corps humain : système endrocrinien, nerveux et circulatoire, appareil respiratoire et digestif, ventilation et périnée.

PHILOSOPHIE ET CULTURE DE L’INDE
• Introduction à la philosophie indienne.
• Etude des principaux textes fondamentaux du yoga : Hatha Yoga Pradîpikâ, Yoga Sutra de Patanjali, Bhagavad Gîtâ, Veda, Upanishad, Sâmkhya

MODALITÉS D’ÉVALUATION
Évaluations durant la formation : l’acquisition des connaissances est soumise à des évaluations périodiques écrites et orales.
En fin de première année, les stagiaires établissent un compte-rendu de leur année scolaire (retour sur leurs besoins et attentes).
En fin de deuxième année, les stagiaires passent les épreuves écrites d’anatomie et de physiologie.
En fin de troisième année, les stagiaires passent deux examens écrits et un oral devant un jury.
En cours de quatrième année, , les stagiaires passent l’épreuve écrite de prânâyâma.
En fin de quatrième année, un mémoire de fin d’études est présenté devant un jury

Pendant la formation professionnelle , les cours sont une invitation à :
 approfondir l’expérience pédagogique du yoga et mieux en comprendre le sens,
 intégrer sa pratique dans la vie quotidienne,
 découvrir les textes fondamentaux du yoga et s’imprégner de sa philosophie,
 développer la faculté d’observation et le respect de l’autre,
 réaliser à quel point devenir enseignant de yoga requiert une formation qui développe le sens des responsabilités et le professionnalisme.

Pour plus d’informations, Nous consultez par mail :

AIX-EN-PROVENCE
aix chez ecoleyoga-aix.fr

LYON
lyon chez ecoleyoga-lyon.net