Programme

Chaque année de formation se compose de 7 week-ends et d’une semaine de stage.
Les cours se répartissent ainsi :

Ateliers pratiques :
Pratique détaillée des principales postures du hatha yoga.
Pratique des contrôles du souffle et des techniques spécifiques de maîtrise de l’énergie vitale.
Expérimentation de la méditation.
Pédagogie active et adaptation aux cas particuliers.

Cours théoriques :
Anatomie appliquée aux postures du yoga
Physiologie
Symbolique des postures
Philosophie et culture de l’Inde
Etude des principaux textes de la tradition du yoga.

L’acquisition des connaissances est soumise à des évaluations périodiques écrites et orales.

Pendant la formation professionnelle , les cours sont une invitation à :

  • approfondir l’expérience pédagogique du yoga et mieux en comprendre le sens,
  • intégrer sa pratique dans la vie quotidienne,
  • découvrir les textes fondamentaux du yoga et s’imprégner de sa philosophie,
  • développer la faculté d’observation et le respect de l’autre,
  • réaliser à quel point devenir enseignant de yoga requiert une formation qui développe le sens des responsabilités et le professionnalisme.

Le contenu de la formation professionnelle permet au stagiaire :
• d’approfondir et de détailler précisément les diverses techniques posturales
et respiratoires du Hatha - Yoga,
• de prendre en compte les difficultés propres à chacun et d’adapter l’enseignement en conséquence,
• d’étudier l’anatomie et la physiologie reliées à la pratique du yoga,
• de découvrir le sens symbolique attaché à ces techniques, pour mieux en comprendre la portée, grâce à l’étude des textes fondamentaux,
• de développer le sens de la transmission en fournissant aux participants les moyens pédagogiques appropriés,
• d’apprendre à respecter le futur élève pour ne pas lui nuire et ne pas interférer dans ses convictions politiques ou religieuses,

Pour plus d’informations, Nous consultez par mail :

AIX-EN-PROVENCE
aix chez ecoleyoga-aix.fr

LYON
lyon chez ecoleyoga-lyon.net